7.7 km | 00:48:17 | 06:17/km日期: 2021-10-26 06:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'09" / 06'14" / 06'07" / 06'12" / 06'22" / 06'17" / 06'22" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'34") | 684 / 7684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'14" | 00:12'23" |
| 3 | 06'07" | 00:18'30" |
| 4 | 06'12" | 00:24'42" |
| 5 | 06'22" | 00:31'04" |
| 6 | 06'17" | 00:37'21" |
| 7 | 06'22" | 00:43'43" |
| 7.7 | 06'41" | 00:48'18" |
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