Worange 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Worange 新竹
ID 17863

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恭喜完成了第 0 馬

4 H | 100.0 km | 02:24/km

Wings for life world run

官方成績
日期	2015-05-03
成績	100.00 km
總名次	20984 / -
分組名次	471 / -
平均速度	02:24/km

官方證書

Worange

日期: 2015-05-03 19:00 - 卡路里: 5400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

新竹

Worange

·

16.24 KM

賽前宣言: 為不能跑的人跑

5月累積里程 : 129.55 km

ASICS GT-2000 累積 : 721.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

平國 (跑後山), 謝承融和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	05'33"	00:17'19"
4	05'26"	00:22'45"
5	05'29"	00:28'14"
6	05'21"	00:33'35"
7	05'49"	00:39'24"
8	05'26"	00:44'50"
9	05'33"	00:50'23"
10	05'33"	00:55'56"
11	05'57"	01:01'53"
12	05'53"	01:07'46"
13	05'41"	01:13'27"
14	05'42"	01:19'09"
15	05'56"	01:25'05"
16	05'41"	01:30'46"
16.2	06'01"	01:31'41"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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