CHO 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

CHO 基隆
ID 584753

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8.3 km | 01:19:21 | 09:30/km

日期: 2021-10-23 16:38 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'42" / 09'13" / 09'26" / 09'13" / 09'25" / 09'19" / 09'20" / 09'34" / 12'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 90.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	09'13"	00:18'55"
3	09'26"	00:28'21"
4	09'13"	00:37'34"
5	09'25"	00:46'59"
6	09'19"	00:56'18"
7	09'20"	01:05'38"
8	09'34"	01:15'12"
8.3	12'06"	01:19'22"

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