黃勇勳 2021/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃勇勳台中
ID 521315

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3.0 km | 00:23:36 | 07:44/km

日期: 2021-10-21 06:34 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'08" / 06'50" / 07'53" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'05" (+01'18")

992 / 992

2

06'49"

(14'51")

06'47"

1003 / 1996

3

08'00"

(22'51")

07'56" (+01'09")

1008 / 3004

4

00'24"

(23'15")

09'03" (+02'16")

44 / 3048

10月累積里程 : 58.03 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'50"	00:14'58"
3	07'53"	00:22'51"
3.0	08'45"	00:23'15"

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