蔡濟斌 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡濟斌新竹
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半馬 | 02:10:47 | 06:11/km | 第5半馬

2015 第一屆台灣馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-03
成績	02:10:47
總名次	821 / 5210
分組名次	269 / 1623
平均速度	06:11/km

官方證書

蔡濟斌

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'22")

00:31'22" (+01'08")

01:01'36"

10 km

(01:01'36")

00:30'14"

15 km

(01:32'36")

00:31'00" (+00'46")

01:03'08" (+01'32")

20 km

(02:04'44")

00:32'08" (+01'54")

Finish

(02:10:47)

日期: 2015-05-03 05:46 - 地點: 第一屆臺灣馬拉松賽 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

賽前宣言: 希望能順利完賽！

5月累積里程 : 49.77 km

Adidas Ride Clima Cool 累積 : 347.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳詩涵, Stella Chuang 和其他 16 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2015-05-04 13:12 ·

Niklaus 恭喜！
一起‧‧瘋（風）…玩（完）…曬（賽）！

2015-05-04 19:25 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'09"	00:12'40"
3	06'14"	00:18'54"
4	06'18"	00:25'12"
5	06'10"	00:31'22"
6	05'57"	00:37'19"
7	06'05"	00:43'24"
8	06'05"	00:49'29"
9	06'06"	00:55'35"
10	06'01"	01:01'36"
11	06'22"	01:07'58"
12	06'06"	01:14'04"
13	05'48"	01:19'52"
14	06'18"	01:26'10"
15	06'26"	01:32'36"
16	06'18"	01:38'54"
17	06'39"	01:45'33"
18	06'23"	01:51'56"
19	06'22"	01:58'18"
20	06'26"	02:04'44"
21	06'06"	02:10'50"
21.5	06'18"	02:14'11"

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