郭俊麟 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊麟台北市
ID 110889

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5.4 km | 00:32:45 | 06:04/km

日期: 2015-05-03 19:56 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'59" / 06'47" / 06'09" / 06'36" / 05'23" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'29")

999 / 999

2

06'53"

(12'46")

06'50" (+01'26")

1005 / 2004

3

06'04"

(18'50")

06'07" (+00'43")

991 / 2995

4

06'36"

(25'26")

06'34" (+01'10")

1004 / 3999

5

05'28"

(30'54")

05'24"

1010 / 5010

6

01'51"

(32'45")

04'48"

385 / 5395

Run for wings

5月累積里程 : 61.39 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 8 years ago

龍仔, Chris 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'47"	00:12'46"
3	06'09"	00:18'55"
4	06'36"	00:25'31"
5	05'23"	00:30'54"
5.4	04'40"	00:32'45"

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