5.5 km | 00:36:11 | 06:37/km日期: 2021-10-16 10:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'40" / 06'51" / 06'31" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'02") | 457 / 5457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 06'40" | 00:19'51" |
| 4 | 06'51" | 00:26'42" |
| 5 | 06'31" | 00:33'13" |
| 5.5 | 06'30" | 00:36'12" |
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