5.1 km | 01:20:05 | 15:50/km日期: 2021-10-15 09:40 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'22" / 09'53" / 19'50" / 27'48" / 14'13" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'49" (+12'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'47" (+20'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'30" (+11'08") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'53" | 00:17'15" |
| 3 | 19'50" | 00:37'05" |
| 4 | 27'48" | 01:04'53" |
| 5 | 14'13" | 01:19'06" |
| 5.1 | 18'33" | 01:20'06" |
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