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孫提陞
ID 354838
138 位追隨者
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孫提陞
00:40:00
日期:
2021-10-14 14:30
-
地點:
自家客廳
-
天氣:
室溫28度
-
卡路里:
290 Cal
在自家客廳做核心肌群42個動作(做比較輕鬆的動作)包括伏地挺身45下
今午3:30分注射了BNT疫苗,往後的運動量會減少。
Android 手動上傳
| 2 years ago
于維蓁
,
Chou Chun Ta
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
💕💪徐曉凌 💕💪
要多多喝水
2021-10-14 15:34 ·
1
個人推
雅萍
提陞大哥 午安
運動愉快
打完疫苗
多喝水 多休息
雙腳也歇歇!😊
2021-10-14 15:38 ·
1
個人推
張來進
午安~運動愉快
昨天我也是下午3:30注射(第二劑)
這幾天多留意身體狀況
多喝水,多休息。
2021-10-14 16:04 ·
2
個人推
葉竹山
耐心的等,總是會輪到我們的,後面幾天散步就好了!
2021-10-14 16:35 ·
1
個人推
楊志民
運動愉快
2021-10-14 17:56 ·
1
個人推
張清榮
晚安,運動愉快,加油
2021-10-14 20:54 ·
1
個人推
田心
趁機休息一下,多喝水喔!🥤
2021-10-14 21:23 ·
1
個人推
Ming Yeh
核心運動愉快!
2021-10-14 22:33 ·
1
個人推
王裕政
精實的核心訓練💪
2021-10-14 23:06 ·
3
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