Paggywu 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Paggywu 台北市
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20.0 km | 01:02:20 | 19.3 km/h

日期: 2021-10-12 13:00 - 總爬升: 573 m - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

10月累積里程 : 72.38 km

Garmin 上傳 | 1 year ago

林呆猴, 楊樂樂（二哥）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	2.0 %
2	26.7	1.5 %
3	25.2	1.4 %
4	22.8	1.8 %
5	22.9	2.4 %
6	24.2	2.1 %
7	26.5	2.6 %
8	23.4	2.0 %
9	24.3	2.2 %
10	15.9	3.6 %
11	20.2	2.7 %
12	21.3	1.7 %
13	24.8	2.0 %
14	20.3	2.9 %
15	20.6	2.4 %
16	16.3	4.7 %
17	15.3	6.0 %
18	13.1	5.8 %
19	12.8	6.5 %
20	12.0	7.4 %
20.0	12.9	2.0 %

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