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Paggywu
台北市
ID 25493
183 位追隨者
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Paggywu
20.0 km
|
01:02:20
|
19.3 km/h
日期:
2021-10-12 13:00
-
總爬升:
573 m
-
卡路里:
902 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(17)
10月累積里程 :
72.38 km
Garmin 上傳
| 2 years ago
林呆猴
,
楊樂樂(二哥)
和其他
2
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·
留言
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
2.0 %
2
26.7
1.5 %
3
25.2
1.4 %
4
22.8
1.8 %
5
22.9
2.4 %
6
24.2
2.1 %
7
26.5
2.6 %
8
23.4
2.0 %
9
24.3
2.2 %
10
15.9
3.6 %
11
20.2
2.7 %
12
21.3
1.7 %
13
24.8
2.0 %
14
20.3
2.9 %
15
20.6
2.4 %
16
16.3
4.7 %
17
15.3
6.0 %
18
13.1
5.8 %
19
12.8
6.5 %
20
12.0
7.4 %
20.0
12.9
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:57
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05:21/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 杜杜的 訓練日誌 : "解鎖。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
7.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:16:03
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:58
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林淦鈿(淦哥)
給
2023富士山馬拉松
的評分(給 5 星) : "富士山依然是那麼美"
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "志銘哥,其實很想多睡一下"
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:26:00
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08:39/km
台中阿森
回應了 郭耀宗的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 黃國彰的 比賽紀錄 : "分四高速玩賽"
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 王裕政的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 Doris Lu的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:01
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:32
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05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.3 km
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01:00:01
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11:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.1 km
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00:34:00
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11:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.8 km
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04:56:59
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.9 km
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01:15:49
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10:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:24:04
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06:35/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.1 km
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01:39:11
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32:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
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01:32:26
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05:26/km
台中阿森
回應了 Davi Hsu的 比賽紀錄 : "厲害 連兩馬"
台中阿森
回應了
[email protected]
的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "休一下吧"
台中阿森
回應了 張清榮的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:55:33
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05:22/km
Piko Chiu
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21.0 km
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03:02:27
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08:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:54:50
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05:23/km
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