7.3 km | 00:57:06 | 07:47/km日期: 2021-10-02 16:25 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'25" / 06'30" / 06'26" / 06'58" / 06'51" / 08'51" / 08'31" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'38" (+07'13") | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'30" | 00:14'55" |
| 3 | 06'26" | 00:21'21" |
| 4 | 06'58" | 00:28'19" |
| 5 | 06'51" | 00:35'10" |
| 6 | 08'51" | 00:44'01" |
| 7 | 08'31" | 00:52'32" |
| 7.3 | 13'40" | 00:57'07" |
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