5.5 km | 00:37:41 | 06:49/km日期: 2021-09-30 06:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 06'48" / 06'53" / 06'51" / 06'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'01") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'52" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'39" | 1524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 06'53" | 00:20'28" |
| 4 | 06'51" | 00:27'19" |
| 5 | 06'42" | 00:34'01" |
| 5.5 | 06'36" | 00:37'29" |
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