10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2021-09-28 15:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'28" / 06'19" / 05'53" / 06'04" / 05'51" / 05'49" / 05'40" / 05'33" / 05'27" / 05'14" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'07") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'54" (+00'21") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'33" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'11" | 1022 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 538.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'19" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 06'04" | 00:23'44" |
| 5 | 05'51" | 00:29'35" |
| 6 | 05'49" | 00:35'24" |
| 7 | 05'40" | 00:41'04" |
| 8 | 05'33" | 00:46'37" |
| 9 | 05'27" | 00:52'04" |
| 10 | 05'14" | 00:57'18" |
| 10.0 | 03'00" | 00:57'22" |
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