5.6 km | 01:24:46 | 15:12/km日期: 2021-09-25 18:44 - 平均心率: 87 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'40" / 13'33" / 15'13" / 14'56" / 19'20" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'19" (+05'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" | 573 / 5573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 13'33" | 00:26'13" |
| 3 | 15'13" | 00:41'26" |
| 4 | 14'56" | 00:56'22" |
| 5 | 19'20" | 01:15'42" |
| 5.6 | 13'33" | 01:23'28" |
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