6.0 km | 01:39:17 | 16:28/km日期: 2021-09-26 06:56 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 17'15" / 17'13" / 17'12" / 17'28" / 14'13" / 15'43" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'25" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'12" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'12" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'27" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'42" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'07" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'15" | 00:17'15" |
| 2 | 17'13" | 00:34'28" |
| 3 | 17'12" | 00:51'40" |
| 4 | 17'28" | 01:09'08" |
| 5 | 14'13" | 01:23'21" |
| 6 | 15'43" | 01:39'04" |
| 6.0 | 01'51" | 01:39'07" |
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