3.0 km | 00:15:03 | 04:58/km日期: 2021-09-23 17:50 - 平均心率: 65 - 卡路里: 35 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'08" / 05'02" / 06'20" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'25" | 32 / 3032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
312.71 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 05'02" | 00:08'10" |
| 3 | 06'20" | 00:14'30" |
| 3.0 | 01'31" | 00:14'33" |
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