Ciao Lu 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ciao Lu 台北市
ID 465912

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5.0 km | 00:45:27 | 09:02/km

日期: 2021-09-23 20:20 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'22" / 08'23" / 09'10" / 09'30" / 09'20" / 21'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 81.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'23"	00:16'45"
3	09'10"	00:25'55"
4	09'30"	00:35'25"
5	09'20"	00:44'45"
5.1	12'30"	00:45'24"

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