MichaelLin 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

MichaelLin 台北市
ID 381755

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8.4 km | 01:22:14 | 09:45/km

日期: 2021-09-23 19:10 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'31" / 08'12" / 07'37" / 13'20" / 11'05" / 05'35" / 10'20" / 14'43" / 07'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 222.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'12"	00:16'43"
3	07'37"	00:24'20"
4	13'20"	00:37'40"
5	11'05"	00:48'45"
6	05'35"	00:54'20"
7	10'20"	01:04'40"
8	14'43"	01:19'23"
8.9	03'19"	01:22'23"

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