楊喬筑 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊喬筑基隆
ID 587200

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5.4 km | 00:52:01 | 09:35/km

日期: 2021-09-23 19:07 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'31" / 07'50" / 07'01" / 08'55" / 13'28" / 19'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'50"	00:14'21"
3	07'01"	00:21'22"
4	08'55"	00:30'17"
5	13'28"	00:43'45"
5.4	19'29"	00:52'02"

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