4.1 km | 00:33:26 | 08:11/km日期: 2021-09-23 18:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'02" / 08'00" / 08'25" / 08'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'09") | 78 / 4078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'00" | 00:16'02" |
| 3 | 08'25" | 00:24'27" |
| 4 | 08'20" | 00:32'47" |
| 4.1 | 08'15" | 00:33'26" |
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