9.0 km | 00:51:02 | 05:39/km日期: 2021-09-23 18:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'06" / 05'44" / 05'32" / 06'15" / 05'07" / 09'12" / 05'35" / 05'11" / 06'05" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'35" (+06'29") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 05'44" | 00:18'50" |
| 3 | 05'32" | 00:24'22" |
| 4 | 06'15" | 00:30'37" |
| 5 | 05'07" | 00:35'44" |
| 6 | 09'12" | 00:44'56" |
| 7 | 05'35" | 00:50'31" |
| 8 | 05'11" | 00:55'42" |
| 9 | 06'05" | 01:01'47" |
| 9.0 | 11'58" | 01:01'52" |
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