5.4 km | 00:41:39 | 07:46/km日期: 2021-09-23 17:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'35" / 10'50" / 10'30" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+05'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+04'13") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 10'50" | 00:27'40" |
| 5 | 10'30" | 00:38'10" |
| 5.4 | 09'45" | 00:41'40" |
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