5.0 km | 00:36:06 | 07:11/km日期: 2021-09-23 17:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'23" / 06'49" / 07'11" / 07'13" / 07'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'03") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'49" | 00:14'12" |
| 3 | 07'11" | 00:21'23" |
| 4 | 07'13" | 00:28'36" |
| 5 | 07'51" | 00:36'27" |
| 5.0 | 06'55" | 00:36'37" |
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