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吳燕強(跑後山)
台東
ID 159776
259 位追隨者
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吳燕強(跑後山)
31.7 km
|
01:44:10
|
18.3 km/h
日期:
2015-04-22 13:13
-
總爬升:
269 m
-
卡路里:
999 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'35"
(03'35")
16.74 (-17.22)
998 / 998
2
03'08"
(06'43")
19.25 (-14.71)
1000 / 1998
3
02'30"
(09'13")
24.16 (-9.80)
1005 / 3003
4
02'30"
(11'43")
24.66 (-9.30)
1022 / 4026
5
02'45"
(14'28")
21.95 (-12.01)
1005 / 5032
展開計圈分析
6
02'30"
(16'58")
23.84 (-10.12)
987 / 6019
7
02'56"
(19'54")
20.93 (-13.03)
1020 / 7040
8
02'46"
(22'40")
21.56 (-12.41)
990 / 8030
9
03'02"
(25'42")
20.22 (-13.74)
1017 / 9048
10
02'24"
(28'06")
25.00 (-8.96)
995 / 10043
11
02'48"
(30'54")
21.43 (-12.53)
996 / 11039
12
05'17"
(36'11")
11.43 (-22.53)
1006 / 12046
13
04'20"
(40'31")
13.90 (-20.06)
1002 / 13048
14
04'21"
(44'52")
14.12 (-19.84)
1023 / 14072
15
03'38"
(48'30")
16.51 (-17.45)
996 / 15068
16
04'08"
(52'38")
14.52 (-19.45)
996 / 16065
17
04'09"
(56'47")
14.46 (-19.50)
997 / 17062
18
04'34"
(01:01'21")
13.38 (-20.58)
1016 / 18079
19
02'38"
(01:03'59")
22.64 (-11.32)
992 / 19071
20
02'03"
(01:06'02")
29.75 (-4.21)
1014 / 20085
21
01'55"
(01:07'57")
31.58 (-2.38)
1000 / 21086
22
01'46"
(01:09'43")
33.96
995 / 22082
23
02'03"
(01:11'46")
29.51 (-4.45)
1002 / 23084
24
03'13"
(01:14'59")
18.75 (-15.21)
1002 / 24086
25
04'04"
(01:19'03")
15.06 (-18.90)
1018 / 25105
26
04'17"
(01:23'20")
13.95 (-20.01)
993 / 26098
27
03'47"
(01:27'07")
16.07 (-17.89)
1009 / 27108
28
03'58"
(01:31'05")
15.32 (-18.64)
1008 / 28116
29
03'56"
(01:35'01")
15.32 (-18.64)
1000 / 29117
30
03'50"
(01:38'51")
15.79 (-18.17)
1005 / 30122
31
03'35"
(01:42'26")
16.98 (-16.98)
1009 / 31132
32
01'44"
(01:44'10")
20.11 (-13.85)
580 / 31712
4月累積里程 :
156.95 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 9 years ago
J
,
陳大本
和其他
32
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.5
2.8 %
2
19.0
2.3 %
3
24.7
-4.9 %
4
24.5
-3.2 %
5
21.8
2.3 %
6
24.0
-2.1 %
7
20.8
6.2 %
8
21.3
-5.8 %
9
20.0
-2.1 %
10
25.0
-5.4 %
11
21.7
4.0 %
12
11.3
3.0 %
13
14.2
1.7 %
14
13.7
2.1 %
15
16.9
2.8 %
16
14.3
3.9 %
17
14.5
2.4 %
18
13.0
6.8 %
19
22.4
-5.2 %
20
29.3
-5.0 %
21
31.3
-6.9 %
22
33.3
-5.6 %
23
30.3
-3.3 %
24
19.5
-6.0 %
25
15.3
3.8 %
26
14.1
3.1 %
27
15.6
7.1 %
28
15.2
2.0 %
29
15.2
-1.3 %
30
15.9
3.5 %
31
16.1
3.3 %
31.7
21.0
-3.5 %
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2.8 km
|
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|
00:00/100m
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6.0 km
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