郭董 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭董高雄
ID 209314

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6.2 km | 01:36:20 | 15:35/km

日期: 2021-09-22 21:05 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'35" / 10'08" / 30'30" / 11'15" / 10'15" / 09'07" / 58'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 185.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李百信, 高祥諺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'35"	00:14'35"
2	10'08"	00:24'43"
3	30'30"	00:55'13"
4	11'15"	01:06'28"
5	10'15"	01:16'43"
6	09'07"	01:25'50"
6.2	59'37"	01:36'21"

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