5.4 km | 00:36:59 | 06:51/km日期: 2021-09-21 14:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 06'46" / 06'53" / 06'46" / 07'07" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 389 / 5389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'46" | 00:13'59" |
| 3 | 06'53" | 00:20'52" |
| 4 | 06'46" | 00:27'38" |
| 5 | 07'07" | 00:34'45" |
| 5.4 | 06'12" | 00:37'10" |
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