3.2 km | 00:28:56 | 09:09/km日期: 2021-09-20 10:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'10" / 09'22" / 09'14" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 160 / 3160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'22" | 00:18'32" |
| 3 | 09'14" | 00:27'46" |
| 3.2 | 06'45" | 00:28'51" |
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