mars 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

mars 基隆
ID 206602

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4.2 km | 00:35:25 | 08:24/km

日期: 2015-04-11 08:25 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'19" / 07'59" / 09'03" / 09'36" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15"

993 / 993

2

07'59"

(14'12")

07'56" (+01'41")

1005 / 1998

3

09'20"

(23'32")

09'10" (+02'55")

1016 / 3015

4

09'25"

(32'57")

09'24" (+03'09")

1000 / 4016

5

02'28"

(35'25")

12'20" (+06'05")

199 / 4216

4月累積里程 : 4.22 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

ELM, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'59"	00:14'18"
3	09'03"	00:23'21"
4	09'36"	00:32'57"
4.2	11'24"	00:35'25"

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