fujenchi 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

fujenchi 彰化
ID 211341

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10.0 km | 01:24:40 | 08:28/km

竹山馬拉松

官方成績
日期	2014-09-28
成績	01:24:40
總名次	438 / -
分組名次	262 / -
平均速度	08:28/km

日期: 2014-09-28 07:04 - 總爬升: 119 m - 地點: 南投縣竹山鎮 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

9月累積里程 : 45.71 km

NIKE Free 5.0 累積 : 474.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'29"	00:17'04"
3	08'29"	00:25'33"
4	08'35"	00:34'08"
5	08'52"	00:43'00"
6	08'35"	00:51'35"
7	08'47"	01:00'22"
8	08'57"	01:09'19"
9	08'24"	01:17'43"
9.8	08'38"	01:24'52"

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