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12.1 km | 00:59:37 | 04:56/km 日期: 2013-04-30 18:17 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% Pace: 05'01" / 04'50" / 04'58" / 04'56" / 04'59" / 04'52" / 04'54" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 差十幾公里就可以達標原先設定的月跑量了,真可惜...今天跑起來感覺樂活馬的疲勞還沒恢復,所以不敢跑太遠,速度也只敢照平常配,怕到時候這星期的熊空馬會爬不上去... 4月累積里程 : 186.58 km ASICS GT2170 累積 : 1820.3 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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