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孫提陞
ID 354838
138 位追隨者
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孫提陞
00:55:00
日期:
2021-07-26 15:05
-
地點:
自家客廳
-
天氣:
室温32度
-
卡路里:
399 Cal
在自家客廳做核心,雖然室温很高,但一邊做運動一邊看奧運轉播,射箭團體賽終於拿下一面銀牌,但好想贏 韓國
核心運動55個動作包括伏地挺身90下(分次做)平板支撐5分鐘
跪姿滾輪50下。
Android 手動上傳
| 2 years ago
TestRunner
,
Chou Chun Ta
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳孫文
提陞哥:舒心,健身運動好心情
2021-07-26 17:08 ·
1
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哲仁
哈哈😄 快樂運動
2021-07-26 18:44 ·
1
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楊志民
晚安愉快
2021-07-26 20:20 ·
1
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郭耀宗
核心訓練愉快
2021-07-26 22:09 ·
1
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Hsing Kuo
早安
2021-07-27 10:08 ·
1
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王裕政
可惡!真的好想贏韓國啊!
2021-07-27 12:57 ·
1
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張清榮
午安,週二運動愉快,加油
2021-07-27 15:06 ·
1
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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