6.2 km | 00:50:15 | 08:04/km日期: 2021-07-25 18:40 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'51" / 22'14" / 07'32" / 07'16" / 08'07" / 07'22" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+04'25") | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 22'14" | 00:29'05" |
| 3 | 07'32" | 00:36'37" |
| 4 | 07'16" | 00:43'53" |
| 5 | 08'07" | 00:52'00" |
| 6 | 07'22" | 00:59'22" |
| 6.2 | 11'41" | 01:02'02" |
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