5.5 km | 00:37:06 | 06:44/km日期: 2021-07-25 16:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'18" / 05'41" / 06'27" / 07'34" / 08'02" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 377 / 377 |
| 2 | | 05'22" (+00'04") | 931 / 1308 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 359 / 1668 |
| 4 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 2668 |
| 5 | | 07'19" (+02'01") | 1000 / 3668 |
| 6 | | 07'58" (+02'40") | 1000 / 4668 |
| 7 | | 08'11" (+02'53") | 838 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'41" | 00:10'59" |
| 3 | 06'27" | 00:17'26" |
| 4 | 07'34" | 00:25'00" |
| 5 | 08'02" | 00:33'02" |
| 5.5 | 08'15" | 00:37'13" |
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