11.1 km | 01:24:03 | 07:35/km日期: 2021-07-24 13:59 - 總爬升: 203 m - 地點: 竹37竹42寶二水庫 - 平均心率: 141 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'47" / 05'58" / 07'59" / 07'04" / 07'55" / 06'05" / 07'53" / 05'45" / 08'16" / 10'00" / 103'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'23" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+01'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'00" (+01'48") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 9000 |
10 | | 10'14" (+04'02") | 1000 / 10000 |
11 | | 09'55" (+03'43") | 1000 / 11000 |
12 | | 07'13" (+01'01") | 83 / 11083 |
新竹北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)