2.1 km | 00:34:20 | 16:42/km日期: 2021-07-20 05:40 - 平均心率: 79 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 2690 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 17'26" / 15'55" / 17'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'31" (+01'39") | 1001 / 1001 | 68 / 83 |
2 | | 15'52" | 1000 / 2002 | 82 / 75 |
3 | | 16'58" (+01'06") | 53 / 2055 | 184 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.60 km Y拖 累積 :
794.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'26" | 00:17'26" |
2 | 15'55" | 00:33'21" |
2.1 | 17'48" | 00:34'20" |