7.2 km | 00:47:12 | 06:32/km日期: 2021-07-20 18:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'54" / 07'05" / 07'51" / 06'27" / 05'41" / 06'03" / 05'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'48") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'05" | 00:13'59" |
| 3 | 07'51" | 00:21'50" |
| 4 | 06'27" | 00:28'17" |
| 5 | 05'41" | 00:33'58" |
| 6 | 06'03" | 00:40'01" |
| 7 | 05'36" | 00:45'37" |
| 7.2 | 07'22" | 00:47'13" |
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