7.6 km | 00:52:18 | 06:51/km日期: 2021-07-20 17:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'06" / 07'14" / 06'53" / 07'02" / 07'35" / 08'11" / 06'57" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 5609 |
| 7 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 6609 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 7609 |
| 9 | | 03'41" | 10 / 7619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'14" | 00:15'20" |
| 3 | 06'53" | 00:22'13" |
| 4 | 07'02" | 00:29'15" |
| 5 | 07'35" | 00:36'50" |
| 6 | 08'11" | 00:45'01" |
| 7 | 06'57" | 00:51'58" |
| 7.6 | 06'43" | 00:56'08" |
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