林淑霞 2021/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

林淑霞基隆
ID 508165

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5.5 km | 01:20:42 | 14:35/km

日期: 2021-07-20 06:54 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'08" / 13'34" / 14'32" / 14'04" / 15'58" / 15'50" /

基隆

林淑霞

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基本訓練

7月累積里程 : 31.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng, 鄭秀玲和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	13'34"	00:27'42"
3	14'32"	00:42'14"
4	14'04"	00:56'18"
5	15'58"	01:12'16"
5.5	15'42"	01:20'40"

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