詹文君 2021/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

詹文君苗栗
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7.5 km | 01:01:38 | 08:12/km

日期: 2021-07-19 20:11 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'40" / 10'30" / 07'46" / 07'53" / 07'35" / 07'21" / 07'38" / 08'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.68 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳思思和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	10'30"	00:19'10"
3	07'46"	00:26'56"
4	07'53"	00:34'49"
5	07'35"	00:42'24"
6	07'21"	00:49'45"
7	07'38"	00:57'23"
7.5	08'21"	01:01'37"

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