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恭喜完成了初馬 全馬 | 04:44:00 | 06:43/km | 第1馬
日期: 2015-03-15 08:00 - 卡路里: 2279 Cal · 留言 · 留言 · 留言 我的初次初馬心得分享 ~跑完42.195K幾乎每站都停 因為客家人的精神 要吃過本 不然 划不來 gps時間約4h44m 腳快變不是自己的了拖延 一點休息跟補給 吃東西 時間 應該可以更進步越級打怪 連升二級 成功 半馬又沒跑過 直接升級前21k1h50. 30K爆掉腳在抽筯 只能慢慢跑 但成績 已經超出我的目標 本來還想全馬四小時內 我太小看全馬 最後5k感覺 永遠跑不完的感覺 身體已經出現警訊 但還是 咬牙切齒 死都不走也要走完 堅持到底 享受痛苦的折磨 有如 天堂與 地獄 一念之間 就是堅持 希望下次參加成績更好~同事也滿可憐跑半馬中暑 掛病患 南部天氣太熱情了 謝謝台南 跑完了也 如釋重負 也輕鬆許多 壓力沒有了 再次謝謝台南 所有的工作人員 賽前宣言: go go 3月累積里程 : 131.96 km 手動上傳 | 9 years ago |