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孫提陞
ID 354838
138 位追隨者
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孫提陞
00:50:00
日期:
2021-06-16 15:55
-
地點:
自家客廳
-
天氣:
室温32度
-
卡路里:
363 Cal
在自家客廳做核心53個動作包括伏地挺身60下(分次做)平板支撐4分鐘,跪姿滾輪40下,
每次做核心前都有種停頓,但做後有種如釋重負的感覺,精氣神爽啦!
Android 手動上傳
| 2 years ago
簡多多
,
TestRunner
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
楊志民
運動愉快
2021-06-16 17:57 ·
1
個人推
哲仁
防疫 核心運動愉悅 32強強滾へ
2021-06-16 20:23 ·
1
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王裕政
孫大哥室內鍛鍊核心👊💪
2021-06-16 20:37 ·
1
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J
我還有一筆資料沒跑出來呢?
凡樹……樹可而止!
我已經減量很多了,看不出來嗎?
2021-06-16 20:37 ·
1
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J
2021-06-16 21:20 ·
2
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張清榮
早安安,運動愉快,動動流汗舒暢,加油
2021-06-17 07:41 ·
1
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Hsing Kuo
早安
2021-06-17 08:15 ·
2
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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