Kyla 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kyla 高雄
ID 203805

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28.9 km | 01:45:28 | 16.4 km/h

日期: 2015-03-08 07:31 - 總爬升: 153 m - 地點: 壽山 Love - 天氣: 晴朗 - 踏頻: 49 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 18.9 ~ 30.3°C - 濕度: 91%

張博舜讓我想問候長輩

3月累積里程 : 61.78 km

Bumblebee 上傳 | 9 years ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	溫度(°C)	踏頻(rpm)	坡度(%)
1	10.1	20.9	58	2.0 %
2	15.9	19.5	85	-0.1 %
3	25.9	19.2	77	-0.2 %
4	27.5	19.0	71	-0.1 %
5	19.6	19.0	75	-0.1 %
6	16.8	19.0	79	2.0 %
7	20.9	19.2	80	-0.5 %
8	20.8	19.2	63	-0.6 %
9	22.9	19.1	77	2.0 %
10	23.2	19.0	61	-0.7 %
11	20.3	19.2	62	-0.1 %
12	18.5	19.5	54	7.5 %
13	9.9	20.0	62	5.4 %
14	19.1	20.3	23	-4.3 %
15	11.1	21.9	27	-5.2 %
16	11.5	22.5	33	4.8 %
17	21.4	22.0	6	-5.2 %
18	15.3	21.6	50	-0.9 %
19	17.8	21.0	66	-0.1 %
20	17.1	20.6	64	1.2 %
21	21.2	20.7	67	-0.3 %
22	17.1	21.1	59	1.2 %
23	18.4	21.4	62	1.0 %
24	13.9	27.8	45	1.0 %
25	13.6	26.3	50	-0.1 %
26	17.0	25.1	53	1.0 %
27	15.4	24.4	40	-0.1 %
28	12.2	24.9	48	1.0 %
28.9	14.9	24.9	48	-0.2 %

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