Yi-chi Huang 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-chi Huang 基隆
ID 187255

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10.6 km | 01:30:48 | 08:35/km

日期: 2015-03-08 07:02 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 07'26" / 08'13" / 08'01" / 09'07" / 08'36" / 07'46" / 08'09" / 10'14" / 08'38" / 09'48" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'23"

994 / 994

2

08'18"

(15'39")

08'15" (+00'52")

1005 / 2000

3

08'01"

(23'40")

07'55" (+00'32")

1011 / 3011

4

09'07"

(32'47")

09'08" (+01'45")

996 / 4008

5

08'43"

(41'30")

08'38" (+01'15")

1008 / 5016

展開計圈分析

基隆

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3月累積里程 : 10.56 km

Android - Sony D5503 上傳 | 8 years ago

宜宜和陳朝榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'13"	00:15'39"
3	08'01"	00:23'40"
4	09'07"	00:32'47"
5	08'36"	00:41'23"
6	07'46"	00:49'09"
7	08'09"	00:57'18"
8	10'14"	01:07'32"
9	08'38"	01:16'10"
10	09'48"	01:25'58"
10.6	08'36"	01:30'48"

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