心地 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

心地花蓮
ID 181746

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10.0 km | 01:04:04 | 06:24/km

ELLE RUN WITH STYLE

官方成績
日期	2015-03-07
成績	01:04:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:24/km

日期: 2015-03-07 08:00 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

賽前宣言: 我的跑伴好強啊~~~ 拜託不要放生我.....

3月累積里程 : 54.28 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 214.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Bryin 和其他 49 人說推

·

觀看另 5 則留言

土豆仁辛蒂美女晚安恭喜妳漂亮完賽大家一起加油

2015-03-08 18:37 ·

1 個人推

心地謝謝大家的鼓勵Y(^_^)Y

2015-03-09 20:54 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'16"	00:11'51"
3	06'34"	00:18'25"
4	05'44"	00:24'09"
5	06'18"	00:30'27"
6	05'49"	00:36'16"
7	05'44"	00:42'00"
8	05'55"	00:47'55"
9	06'10"	00:54'05"
10	06'01"	01:00'06"
10.6	06'23"	01:04'04"

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