5.0 km | 00:39:24 | 07:52/km日期: 2021-05-12 20:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'06" / 08'13" / 07'57" / 08'21" / 06'46" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'13" | 00:16'19" |
| 3 | 07'57" | 00:24'16" |
| 4 | 08'21" | 00:32'37" |
| 5 | 06'46" | 00:39'23" |
| 5.0 | 02'08" | 00:39'24" |
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