黃培隆 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃培隆基隆
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3.1 km | 00:44:27 | 14:31/km

日期: 2021-05-16 20:16 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'26" / 11'41" / 15'14" / 80'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'15" (+00'34")

999 / 999

2

11'40"

(23'55")

11'41"

997 / 1996

3

15'44"

(39'39")

14'45" (+03'04")

1066 / 3063

5月累積里程 : 58.44 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	11'41"	00:24'07"
3	15'14"	00:39'21"
3.2	30'10"	00:44'10"

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