5.3 km | 00:33:14 | 06:16/km日期: 2021-05-13 20:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'32" / 05'37" / 07'32" / 07'51" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'59") | 301 / 5301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'32" | 00:11'14" |
| 3 | 05'37" | 00:16'51" |
| 4 | 07'32" | 00:24'23" |
| 5 | 07'51" | 00:32'14" |
| 5.3 | 06'31" | 00:34'12" |
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