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Kelly🌸🌼
桃園
ID 410926
485 位追隨者
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Kelly🌸🌼
01:01:07
日期:
2021-05-12 17:58
-
平均心率:
95
-
卡路里:
182 Cal
下半身 腿
‧雙手壺鈴蹲
‧槓鈴深蹲繼續+起來
‧傳統硬舉
‧分腿蹲
#為了槓鈴重量繼續加起來機械穩定很久⋯繼續熬
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
蕭家鑛
,
仲濟光
和其他
137
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
孫提陞
重訓好體力好心情
2021-05-14 21:44 ·
1
個人推
楊福仁
負重深蹲訓練真的不簡單
真厲害👍,週末愉悅心情好!
2021-05-15 06:45 ·
1
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張炳麟
晚安 運動愉快!
2021-05-15 19:58 ·
1
個人推
王裕政
強度建立在肌力負荷以及心肺負荷。
2021-05-16 16:56 ·
1
個人推
目標心跳區間: 141~ 185
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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