曾華文 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾華文基隆
ID 331827

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8.2 km | 00:55:19 | 06:44/km

日期: 2021-05-13 20:10 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'14" / 06'41" / 06'29" / 06'30" / 06'47" / 06'33" / 06'32" / 06'20" / 11'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 82.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'41"	00:13'55"
3	06'29"	00:20'24"
4	06'30"	00:26'54"
5	06'47"	00:33'41"
6	06'33"	00:40'14"
7	06'32"	00:46'46"
8	06'20"	00:53'06"
8.2	11'18"	00:55'23"

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