9.2 km | 01:15:07 | 08:08/km日期: 2021-05-13 11:08 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'28" / 07'28" / 07'34" / 09'28" / 07'06" / 07'52" / 07'02" / 07'59" / 07'46" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'16" (+10'14") | 237 / 9237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'28" | 00:15'56" |
| 3 | 07'34" | 00:23'30" |
| 4 | 09'28" | 00:32'58" |
| 5 | 07'06" | 00:40'04" |
| 6 | 07'52" | 00:47'56" |
| 7 | 07'02" | 00:54'58" |
| 8 | 07'59" | 01:02'57" |
| 9 | 07'46" | 01:10'43" |
| 9.2 | 17'17" | 01:14'49" |
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